22 Ağustos Salı;
hava durumu

Yarım saatte depresyon tedavisi

Yarım saatte depresyon tedavisi Yarım saatte depresyon tedavisi Toronto Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma depresyon tedavisinde bir ışık olabilir. Araştırmanın sonucuna...
Bu Haber 15 Kasım 2013 19:42 Yayınlandı

Yarım saatte depresyon tedavisi

Toronto Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma depresyon tedavisinde bir ışık olabilir.

Araştırmanın sonucuna göre günde yarım saat egzersiz, depresyonu önleyebilir. Araştırmacı George Mammen, “Fiziksel olarak aktif olmayan kişilerde depresif ruh halini gözlemledik. Günde 30 dakika yürüyüş yaptırdığımız kişilerde depresyondan eser kalmamıştı” dedi. British Medical Journal’da yayınlanan başka bir çalışmada da egzersizin parkinson, kronik ağrı üzerinde olumlu etki oluşturduğu kaydedilmişti.



Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.