16 Ekim Salı;

Warning: mysql_query(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /home/bitkisel/public_html/wp-content/plugins/WP-Anket/index.php on line 229

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bitkisel/public_html/wp-content/plugins/WP-Anket/index.php on line 229

Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bitkisel/public_html/wp-content/plugins/WP-Anket/index.php on line 229

Warning: mysql_query(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /home/bitkisel/public_html/wp-content/plugins/WP-Anket/index.php on line 253

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/bitkisel/public_html/wp-content/plugins/WP-Anket/index.php on line 253

Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/bitkisel/public_html/wp-content/plugins/WP-Anket/index.php on line 257
hava durumu

“En iyi doğal besin ”Spirulina …

“En iyi doğal besin ”Spirulina … Spirulina NEDİR? Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO):“Geleceğin en iyi gıdası” ABD Gıda ve İlaç...
Bu Haber 6 Aralık 2012 20:56 Yayınlandı

Spirulina NEDİR?

Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO):“Geleceğin en iyi gıdası”

ABD Gıda ve İlaç Bakanlığı (FDA): “En iyi besin takviyesi”

Uluslararası Gıda Konferansı (1993): “En iyi doğal besin”
Spirulina 18 farklı aminoasit, 94 mineral, 2000’den fazla enzim,Omega3,6,9 yağ asitleri, kompleks vitaminler,antioksidanlar, pigmentler ve birçok biyoaktif maddenin ısıl işlem görmemiş doğal ve bitkisel deposudur.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme için günlük 5 porsiyon meyve ve sebze tüketilmesini önermektedir. Günlük 1 porsiyon Spirulina (6 tablet) tüketilmesi bu ihtiyacı yeterince karşılamaktadır. Çeşitli durumlarda (çeşitli rahatsızlıklarda, vejetaryen beslenmede, ağır egzersiz durumlarında, vb.) günlük 3-5 porsiyon güvenle tüketilebilir.
 
Sağlıklı her bireyin Spirulina kullanması, kişinin yaşam kalitesini arttıracağı gibi, kişinin aynı zamanda hastalıklara yakalanma riskini de azaltacaktır.

”Betakaroten içeren spirulina yosunu vücudun A vitamini ihtiyacını karşıladığı gibi kansere ve kansızlığa da iyi geliyor.Kolesterolü dengeleyici özelliğe sahip, tansiyon ve şekeri düzenleyip bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Vejetaryenler tarafından özellikle tercih ediliyor. Zayıflamayı kolaylaştırıyor, vücuttaki radyasyonun atılmasını sağlıyor, gıda ve kozmetik alanında kullanılıyor, hücre yenileme özelliğine de sahip. Asıl önemlisi tümüyle doğal ve hiçbir yan etkisi yok.’

Giderek artan dünya nüfusunu besleyecek alternatif kaynaklar arasında en çok dikkati çekenlerden biri de zengin protein ve vitamin içeriğine sahip su yosunları. Durgun tatlı sularda, açık hava su depolarında veya göletlerde ya da denizlerde oluşan bu mikroalgler arasında piyasada en popüler olanları Spirulina ve Chlorella türleridir..

Bu mikroalgler arasında Spirulina (Arthrospira platensis ve A.maxima) türleri ABD uzay araştırmalarında NASA tarafından astronotların beslenmesinde başarıyla uygulanması nedeniyle dikkati çekti.Bu sebeble Spirulinaya uzay gıdası denmektedir.

Yüzde 70`e varan zengin protein içeriği dışında taşıdığı vitaminler, mineraller bilhassa demir, fenolik asitler ve gama linolenik asit gibi vücudumuz için gerekli bileşenleriyle dikkati çekmektedir. Mavimsi rengini veren pigmentler `fikobilinler`, bilirubin gibi safra pigmentlerinin yapısına yakın yapıda olup proteinlerle kompleks oluşturmuştur (fikobiliprotein). Bu tek hücreleri canlıların hücre cidarında selüloz bulunmadığından kolaylıkla sindirilebilmektedir. Spirulina, mavi-yeşil algler grubuna ait mikroskobik bir yosun türüdür. İlk fotosentetik canlıların torunu olarak kabul edilir. Spirulina, doğaya son derece saygılı, dünya kaynaklarından minimum ölçüde tüketen çevreye zarar vermeyen havuzlarda üretilen bir üründür. Olgunlaşan spirulinalar, sudan süzülerek kurutulduktan sonra herhangi bir işleme tabi tutulmadan doğal haliyle, toz olarak ya da tablet haline getirilerek tüketime sunulmaktadır. Ülkemizdede özellikle ege ve akdeniz bölgelerinde özel havuzlarda organik olarak kültür biiçimi şeklinde üretilmektedir.

SÜPER BESİN SPİRULİNA

Spirulina, içerdiği % 65 protein oranıyla en iyi bitkisel protein kaynağıdır. Günde 3-5 gr. Spirulina günlük beta karoten, vitamin B12, vitamin B kompleks, demir, esansiyel mineraller ve gama-linolenik asit ihtiyacının tamamına yakınını karşılar.

Proteinler, aminoasitlerden oluşur. Esansiyel aminoasitler, insan organizması tarafından üretilmediği için dışarıdan alınmalıdır. Vücudun non-esansiyel aminoasitlere de ihtiyacı vardır. Ancak, vücut bunları sentezleyebilir. Bir protein, tüm esansiyel aminoasitleri içeriyorsa tam bir protein olarak kabul edilir.. Spirulina, tüm esansiyel aminoasitleri içerdiği için tam bir proteindir. Spirulina, sıklıkla “mavi-yeşil alg” olarak da anılan, filamentöz siyanobakteri (Cyanobacteria) cinsidir. Spirulina, bir gıda kaynağı olarak dünyanın pek çok yerinde yetiştirilen bir üründür ve çok zengin bir besin kaynağıdır. Dünyaya yayılması Aztek uygarlığından hareketle olmuştur ve Azteklerin temel besin maddeleri arasında yer almıştır. Bu spirulina türü aynı zamanda flamingo kuşlarının tüylerindeki pembe tonların sebebidir. Spirulina düşük yağ ve kalorilidir. İçeriğinde Vitaminler A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B6 (pyridoksine ), B12 (kobalamin), C, D,E, folat, K vitamini, biotin, pantotenic asit, vitamin A, beta karoten, inositol, kalsiyum magnezyum, demir, krom, fosfor, molibden, iyodin, klorid, manganez, sodyum, çinko, potasyum, selenyum, bakır, karotenoidler, gamma linolenik asit ve polisakaridler mevcuttur. Ayrıca isoleucine, phenylalanine, leucine, threonine, lysine, tryptophan, methionine, valine, alanine, glycine, arginine, histidine, aspartic acid, proline, cystine, serine, glutamic acid ve tyrosine temel amino asitleri içermektedir.

Günlük alınan 3,6 gram spirulina, erişkin bir insanın tüm esansiyel aminoasit ihtiyacını karşılar. Spirulinanın hücre duvarı mukopolisakkaritlerden oluşur, yapısında selüloz yoktur. Bu yapısal özellik, spirulinayı kolay sindirilebilir ve hazmedilebilir yapar. Bu özellik intestinal malabsorbsiyon ( emilim bozukluğu ) şikayeti olan insanlar ve yaşlılar için önemlidir. Spirulina üzerinde yürütülen deneysel çalışmalarda elde edilen bulgulara dayanılarak çeşitli kullanım önerileri yapılmaktadır: Virüs enfeksiyonları ve alerjilerin tedavisi, bağışıklık düzenleyici, kolesterol düşürücü, antioksidan ve karaciğer koruyucu…

Yapısında bulunan `kalsiyum spirulan` adı verilen sülfatlanmış pokisakaritlerin bazı membran virüslerinin gelişimini engellediği, virüslerin konakçı hücre içine sızmasını önlediği deneysel olarak tespit edilmiştir. Bu virüsler arasında uçuk virüsü (herpes simplex virüsü-1), grip etkeni influenza A virüsü, kızamık virüsü, kabakulak virüsü, sitomegalovirüs ve AIDS etkeni HIV-1 virüsü bulunmaktadır.

Ancak bu bulgular deneysel olduğu için insanlarda ne derecede etkili olabileceğini ortaya koyabilecek klinik çalışmalara ihtiyaç var. Renkli bileşenleri olan fikosiyanin pigmentleri antioksidan olarak peroksil radikalleri üzerinde etkilidir. Bu bileşenin antioksidan etkisine bağlı olarak sıçanlarda karaciğer toksinlerinin zararlarına karşı koruyucu etkisi tespit edilmiştir.

Spirulina`nın zengin besleyici içeriği nedeniyle vücudun yüksek enerji ihtiyacını karşılamak üzere bilhassa çok sayıda kişinin şikayetçi olduğu `kronik yorgunluk` sendromuna karşı pazarlandığı görülmektedir. Teorik olarak değerlendirildiğinde, içerdiği bileşenlerden polisakaritlerin (glikojen gibi) ve gama linolenik asitin insan hücreleri tarafından kolaylıkla emilerek enerjiye dönüştürülebileceği, ayrıca bağırsaklarda yararlı laktik bakterilerin gelişimini artırmak suretiyle de vücutta B-6 vitamini sentezini sağlaması suretiyle bu enerji artışına katkıda bulunması beklenmektedir.

Kuru Spirulina tozu, gıda sanayiinde soslara ve makarna, yoğurt, mayonez, şekerleme, sakız gibi çeşitli ürünlere katılıyor. Kurutulmuş Spirulina’yı cips gibi yemek mümkün. Toz halindeki Spirulina’yı suyla karıştırıp krema haline getirip yemeklere keyfinizce katabilirsiniz de. Kokusu olmadığı için kullanımı çok rahat. Proteinin sağladığı besleyici özelliği ve düşük kalorisi ile Spirulina zayıflama diyetleri için ideal besinlerden. Denemeler, zayıflatıcı etkisini ortaya koymuş. Spirulina’nın içeriğinde anti kanserojen karoten de bulunuyor. Ayrıca iki gram Spirulina’nın günlük A vitamini ihtiyacını karşıladığını da hatırlatalım. Yüksek dozda alındığında sentetik A vitaminlerinin oluşturduğu toksik etkiye neden olmuyor. Yosunu, içindeki demir nedeniyle kansızlık tedavisinde kullanmak mümkün. Uzmanlar, Spirulina kullanımının, yüksek tansiyona, damar sertliğine, kalp ve şeker hastalıklarına iyi geldiğini de belirtiyor.

YAĞ, KALORİ, KOLESTEROL: Spirulina, % 5 oranıyla diğer tüm protein kaynaklarından daha az yağ içerir. 10 gr. Spirulina, 36 kaloridir ve hemen hemen hiç kolesterol içermez. BU demektir ki, spirulina düşük kalorili, kolesterolsüz, düşük yağ oranlı proteindir.

VİTAMİNLER VE MİNERALLER Doğal Beta-karoten : ( Provit- A ) Spirulina, konsantre havuçtan yaklaşık 10 kat fazla beta karoten içerir.10 gram spirulina, günlük ihtiyacın yaklaşık 4 katı kadar ( 23000 IU- 14 mg) beta karoten içerir.Yüksek dozlarda vitamin A toksik olabilir. Ancak, spirulina ve bazı bitkilerde de bulunan beta karoten güvenlidir. Çünkü, insan vücudu sadece ihtiyaç duyduğu anda beta-karoteni A vitaminine çevirir. A vitamini, özellikle mukozalar ve görme için gerekli olan pigmentler için önemlidir.Beta-karotenin serum kolesterol düzeyini düşürücü ve kanser riskini azaltıcı bir takım etkileri vardır. Son 20 yılda, kanser çalışmaları yapan bazı otoriteler, beta-karotenin başta akciğer, göğüs, mide, kalın bağırsak, meme ve rahim ağzı olmak üzere birçok kanser tipini önleme de etkili olduğunu ve bu kanserlere yakalanma riskini azalttığını bildirmişlerdir. Beta-karoten dışında, spirulina zengin antioksidan özellikte en az 10 çeşit karotenoid içerir. Bu karotenler ve ksantofiller vücudun değişik alanlarında fonksiyon gösterir ve diğer esansiyel vitaminler ve minerallerle birlikte etki ederler.

VİTAMİN B 12 VE B KOMPLEKS VİTAMİNLER : Spirulina, doğadaki en zengin bitkisel B 12 vit. Kaynağıdır. 10 gr. Spirulina, 20 mg B 12 vitamini içerir. B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin yapımaında ve sinir sistemi fonksiyonları için gereklidir. Eksikliğinde sinir dejenerasyonu ve pernizisyon anemi görülebilir. Öte yandan, 5 gr. Spirulina, fazlasıyla tiamin, nisain ve riboflavin içerir. B6, niasin, biotin, pantotenik asit, folik asit, inositol daha düşük oranlarda bulunur.

EN İYİ DEMİR DESTEĞİ : Demir eksikliği özellikle kadınlar, çocuklar ve yaşlılarda sıklıkla görülür. Genellikle, kadınlar kilo verme diyetlerinde yeterli demir alamazlar ve kansızlığa bağlı olarak ortaya çıka sorunlar yaşarlar. Demir, kırmızı kan hücreleri yapımı ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi için şarttır.10 gr. Spirulina da 10 mg. Demir bulunur. Bu da vücudun günlük demir ihtiyacının % 55′ini karşılar. Spirulinanın demiri, hazır demir preparatlarına oranla daha iyi emilir.

KALSİYUM,MAGNEZYUM,ÇİNKO VE DİĞER ESER ELEMENTLER : Spirulina, sütten kat kat fazla kalsiyum içerir. Kalsiyum, kemikler ve nöral iletim için gereklidir. Eksikliği özellikle yaşlı kadınlarda osteoporoza ( kemik erimesi ) yol açabilir. Spirulina da yüksek oranda magnezyum da bulunmaktadır. Magnezyumun, vücudumuzda kalsiyum emilimini kolaylaştırmak, kan basıncını düzenlemek gibi etkileri vardır. Spirulina oldukça düşük oranlarda sodyum ve iyot içerir. Bu nedenle tuzsuz diyet uygulayanlar için idealdir. Öte yandan, insan vücudu, enzim sistemlerinin fonksiyonu ve diğer fizyolojik olaylar için esansiyel eser minerallere ihtiyaç duyarlar. Günümüz diyetinde bu eser minerallerin eksikliği oldukça yaygın olarak görülür. 10 gr. Spirulina, günlük manganez ihtiyacının % 25′ini, krom ihtiyacının % 21′ini, selenyum ihtiyacının da % 14′ünü karşılar.

ESANSİYEL YAĞ ASİTLERİ : İnsanların, günlük beslenmeyle alınan yağ asitlerine ihtiyaçları vardır. Esansiyel yağ asitlerinin, kolesterol düzeylerinin ayarlanması ve prostoglandinlerin sentezlenmesi gibi görevleri vardır.. Spirulina, % 4-7 oranında yağ içerir. 10 gram spirulina, başta linoleik ve gamalinoleik asit olmak üzere 225 mg esansiyel yağ asiti içerir.

DOĞAL PİGMENTLER : Phycocyanin : Pigmentler, insan metabolizmasında gerekli çok sayıda enzimin sentezlenmesinde yardımcıdırlar. Spirulina bu koyu rengini, güneş ışığının değişik dalga boylarında üretilen doğal pigmentlerden alır. Phycocyanin, spirulinanın yapısında demir içeren en önemli pigmenttir. Bu pigment spirulinanın tüm ağırlığının % 14′ünü oluşturur. Klorofil : Yeşil besinlerin genel özelliği, yüksek klorofil içermeleridir. Klorofil, temizleyen ve detoksifiye eden bitkisel besin olarak bilinir. Hemoglobine benzerliği nedeniyle bazen yeşil kan olarak da adlandırılır. Yeşil rengi, içerdiği magnezyum iyonuna bağlıdır. Spirulina, % 1′lik klorofil oranıyla en yüksek klorofil içeren besinlerden biridir.

DİYETLERDE KULLANIMI : Spirulina, doğal bir gıda desteğidir. Günlük beslenmeye takviye olarak kullanılmasının yanı sıra diyetlerde de tercih edilmektedir. Günlük alınan 3-6 tablet spirulina, tokluk hissi vermede ve diyet süresince alınamayan besin elementlerinin karşılanmasında önemli rol oynamaktadır. Günümüzde Japonya ve A.B.D.’de bazı Budist tapınaklarında rahiplerin temel diyetinde de yer almaktadır.

ÇERNOBİL’DE DENENDİ : Rahatlıkla sindirilebilen Spirulina, gastrit, ülser gibi mide rahatsızlıklarında destek tedavi olarak öneriliyor. Mide ameliyatları sonrası hastalara ilk besin olarak Spirulina verilmesi halinde ameliyat komplikasyonlarının en aza indirgendiği de belirlenmiş. Yosun, bazı zehirlenmelerde de etkili. Özellikle radyasyon düzeyini düşürücü etkisi, bilimadamlarına cazip geliyor. Çernobil kazası sonucu yüksek radyasyon almış çocuklar üzerinde yapılan deneylerde başarılı sonuçlar elde edilmiş.Çernobil faciasında radyasyona maruz kalan çocuklara 6 hafta boyunca günde 5 gr spirulina verilmiş ve iyileşmenin arttığı belirlenmiştir. Bu yosunla beslenen çocuklarda radyasyonun diğerlerinden çok daha fazla düştüğü saptanmış.

GÜNEŞ ENERJİSİ DESTEĞİ : Çok zengin bir klorofil kaynağıdır. Bulunduğu su ortamını veya yetiştiricilik havuzlarını koyu mavi-yeşil renge çevirir. Protein, mineral ve vitaminler açısından zengin; bir çok hastalığın tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilen doğal bir besindirSpirulina içerik olarak dünyadaki en zengin besinlerden biridir. içerdiği protein, beta-karoten, klorofil, vitamin, gamma linoleik asit ve mineraller gibi beslenme öğeleriyle bilim adamlarını şaşırtmaktadır. Aynı zamanda dünyanın en zengin B12 vitamini kaynaklarından biridir. Yapısında doğal karışık karoten ve xantophil phyto pigmentler taşır. Selüloz içermeyen zar duvarıyla kolaylıkla sindirilebilen bir yapıdadır. Spirulina’nın gücü yalnızca içerdiği maddelerden değil bu maddeler arasındaki sinerjiden de kaynaklanmaktadır. Bunun anlamı, Spirulina’nın içeriğinde bulunan maddelerin, bir araya gelerek daha büyük bir etki oluşturmasıdır. Bilindiği gibi güneş enerjisinin insan sağlığı üzerine vazgeçilmez etkileri vardır. Bu enerji taze sebzelerde, olgunlaşmış meyvelerde ve güneşte vardır. Spirulina’da ise güneş enerjisini başka hiçbir yerde bulunmayan enerjiye çevirecek bir güç merkezi bulunmaktadır. Bu konuda yapılan araştırmalar gösteriyor ki Spirulina güneş enerjisi içeren en zengin kaynaklardan biridir.

Spirulinanın Faydaları ve Kullanım Alanları

”Spirulina Platensis” cinsi yosunun adeta yüzyılın mucizesi olduğunu belirterek, yüzde 60-70 oranında protein içeren yosunun Avrupa ülkelerinde bira, çikolata, ekmek, şekerleme gibi pek çok üründe kullanılıyor.

Yosunun, demir ve B12 vitamini bakımından çok zengin olan ,”Betakaroten içeren spirulina yosunu vücudun A vitamini ihtiyacını karşıladığı gibi kansere ve kansızlığa da iyi geliyor. Kolesterolü dengeleyici özelliğe sahip, tansiyon ve şekeri düzenleyip bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Vejetaryenler tarafından özellikle tercih ediliyor. Zayıflamayı kolaylaştırıyor, vücuttaki radyasyonun atılmasını sağlıyor, gıda ve kozmetik alanında kullanılıyor, hücre yenileme özelliğine de sahip. Asıl önemlisi tümüyle doğal ve hiçbir yan etkisi yok.”

Bir diyet programının yan etkilerini (halsizlik, güçsüzlük vs.) gidererek ve enerji seviyesini koruyarak sağlıklı kilo kaybına yardımcı olur ve özel hazırlanmış diyetlerde de destekleyicidir.

Vejetaryenler (Etyemez) için spirulina (mavi-yeşil alg) gibi çok iyi bir protein kaynağıdır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. (interferon üretimini, B ve T lenfositlerin etkisini arttırarak)

Kötü koku yaratan bakterileri yok ederek, sindirim sistemini destekler.

İyi bir protein, vitamin, mineral ve klorofil kaynağıdır.

Zararlı (toksik) maddelerin (serbest radikal, hava kirliliği, sigara, alkol vs) etkisini azaltır

Yaşlılık etkilerini geciktirir

Radyasyon ve civa-kurşun gibi toksik metallerin etkilerinden vücudun korunmasına ve arınmasına yardım eder.

Kötü koku yaratan bakterileri yok ederek, sindirim sistemini destekler.

Kansere karşı koruyucudur ve anti tümör etkiye sahiptir.

Enerji seviyesini artırır.

Antioksidan,mineraller ve vitaminler açısından çok zengindir. Kanser hücrelerini kortizonu , radyasyon ve zehirli maddeleri atar.

Kalp-Damar, hipertansiyon tedavisinde ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Birleşmiş Milletler ve Dünya Tarım Örgütleri tarafından tüketimi önerilmektedir.
Amerika birleşik devletleri, çin, rusya, japonya, ispanya ve diğer pek çok ülkede bilim adamları bu olağanüstü besinin potansiyel etkilerini çözmeye çalışmaktadırlar. sahip olduğu biyokimyasal bileşiminden dolayı sinerjik etkiye sahip bu harika alg alternatif besin maddesi olarak rahatlıkla kullanılabilecek bir üründür.

Spirulina’nın kullanıldığı Alanlar ve Kullanımı

 

Diyabet Günde 3 defa 5 tablet 2 ay içinde şeker düzeyi normale iner
Kansızlık Günde 3 defa 5 tablet 15-30 gün
Kronik hepatit, akut Günde 3 defa 5 tablet 1-3 ay
pankreatik rahatsızlıklar, viral hepatit Peptik ülser Günde 3 defa 5 tablet 1-3 ay
Siroz Alkol almadan önce 10 tablet Alkol krizine girmede kısmen koruyuculuk sağlar
Katarak Günde 2-3 defa, 6 tablet Sürekli, düzenli kullanım
Saç kaybı Günde 2 defa, 4 tablet 30-90 gün
Vücut direnci Günde 2 defa, 2-3 tablet Sürekli, düzenli kullanım
Sporcular Günde 2 defa 3 kapsül Sürekli, düzenli kullanım
Yaşlılığa bağlı hastalıklar Günde 3 kez, 6 tablet Sürekli, düzenli kullanım
Yorgunluk, baş dönmesi Günde 3 kez, 5 tablet 15-30 gün
Ağır metal zehirlenmesi Günde 3 kez, 6 tablet Sürekli, düzenli kullanım
Yağlanma ile ilgili hastalıklar Günde 3 kez, 6 tablet Yemekten 15-30 dakika önce sürekli, düzenli kullanım
Sivilcelerde Günde 3 kez, 5 tablet 30-60 gün
Alerjik vakalarda Günde 3 kez, 6 tablet Sürekli, düzenli kullanım
Beyaz kan hücreleri kaybı Günde 3 kez, 6 tablet Sürekli, düzenli kullanım
Radyasyona maruz kalma vakaları Günde 3 defa, 6 tablet 45 gün ve daha fazla kulanım
Stres Günde 3 defa, 5 tablet Sürekli, düzenli kullanım
Kolestrol Günde 2 defa, 5 tablet 30-60 gün
Kanser Günde 3 defa, 5 tablet Sürekli, düzenli kulanım
Böbrek hastalıklarında Günde 2 kez, 2 kapsül Sürekli, düzenli kullanım

 

UYARI : Yapılan güvenlik çalışmalarında herhangi bir yan etki tespit edilememiş. Ancak alerjik kişilerde, hamile ve emzirenlerde kullanımından kaçınılması önerilmektedir. Spirulina kullanımıyla karşılaşılabilecek en önemli sorun ürün kalitesine bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Spirulina`nın üretildiği havuzlarda ya da su kaynaklarına ağır metal bulaşması bir risk oluşturmaktadır. Bu nedenle kullanılan ürünün güvenilirliği son derece önemlidir. Spirulina`nın günlük kullanılması önerilen miktar tam olarak bilinmemekte; 250 mg ile 5000 mg arasında değişmektedir.

Yapılan klinik deneyler neticesinde,herhangi bir kontrendike vakaya rastlanmamıştır

 

YÜZYILIN GIDASI
SPİRULİNA,YÜKSEK MİKTARDA PROTEİN,B VİTAMİN COMPLEX,VİTAMİNLER,AMİNO ASİT DOYMAMIŞ YAĞ ASİTLERİ,BETA KAROTEN,VE KLOROFİL,İÇERMEKTEDİR.BU YÖNÜ İLE İYİ BİR VEJETERYAN GIDA TAKVİYESİDİR.
SPİRULİNA VÜCUTTA BULUNAN TOKSİNLERİN VE ZARARLI ATIKLARIN,HIZLA ATILMASINA,KORTİZOLLÜ İLAÇLARIN ETKİLERİNİN AZALTILMASINA YARDIMCI BİR GIDADIR.
LİFLİ YAPISI SAYESİNDE MİDEDE GENİŞLEYEREK TOKLUK HİSSİ VERİR. AYRICA DA İÇERİĞİNDEKİ KROM SAYESİNDE BEYİNDEN GELECEK AÇLIK SİNYALLERİNİ BASKI ALTINA ALIR.
DİYET SIRASINDA İÇERİĞİNDEKİ MAĞNEZYUM SAYESİNDE DİRENÇ VERİR VE KAS AĞRILARINI GİDERİR.HALSİZLİK YORGUNLUKLA İLGİLİ MÜCADELEYİ ARTTIRIR.
KİLO KONTROLÜ İÇİN İDEAL BİR ÜRÜNDÜR.

.
Spirulina birçok şekilde sağlığı takviye etmektedir.Bu güçlü antitoksidan hastalıklara karşı güçlü bir bağışıklık sistemi kurar,strese karşı mukavemet oluşturur.Bilimsel çalışmalar beyin,kalp sağlığı,bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için Spirulinayı önerir.

Günlük Bir çorba kaşığı Spirulina yetersiz beslenme ve ilgili hastalıklardan hızlı kurtarma için mükemmel bir besindir.

Günlük alınacak 3 ila 10 gr.arası Spirulina besin takviyesi B12 vitamini,B Kompleks,Demir,Beta karoten,Gama linolenik asit,temel minaraller ihtiyacını karşılar.Vitamin ve Mineraller ötesinde Spirulina süper bir antitoksidandır.Bu özelliklerriyle komplike fonksiyonel bir mikro besindir.Yerkürede görülen temel beslenme eksikliklerini giderme noktasında insanlığa çığır açabilecek potansiyeli barındırmaktadır.

Spirulina, hızlı enerji ve besin sağlayan mükemmel güvenli bir doğal besindir. Önerilen günlük alım miktarı 1-5 gram, bu miktarın iki katına çıkması durumunda dahi bu güvenli alımın dışına çıkılmamış olur.

SPİRULİNA için Belki bir sakınca durumu ihtiyaç ötesi alınan Protein ve minerallerin fazla yüklenimi ile karaciğer ve böbreklere yük bindirmesi olabilirki ,buda aşırı ve devamlı kullanım durumlarında konu olabilir.

 Zayıflatan yosun kapsülü adı altında internet ve aktarlarda satılan bu ürünler, yosun özleri ( SPİRULİNA değil) yanı sıra, reçete ile satılan bazı zayıflama ilaçlarının etken maddesi olan Sibutramin içermektedir.

 Sibutramin, açlık duygusunu azaltmak üzere merkezi sinir sistemine etki eden bir kimyasal moleküldür. Ancak, doktor reçetesi ile ve tıbbi kontrol altında kullanılması gereken bir ilaçtır, çünkü uygun olmayan bir kullanım sonucu kalp ve damar sisteminde, gastro-intestinal sistemde, merkezi sinir sisteminde, deride, duysal organlarda ağır yan etkilere yol açabilmektedir. Ve özellikle, başka ilaçlarla birlikte (bazı anti depresanlar, bazı migren ilaçları, öksürük, nezle tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar…) alındığında dikkatli ve hassas olmak gerekmektedir.Eğer kullanım kararı alındıysa ( tabii ki bir doktor gözetiminde)yosun tabletleri içerisinde kesinlikle, yan etkilere neden olabilecek Sibutramin ya da benzer bir kimyasal madde bulunmamasına dikkat etmek gerekli. Özellikle yurda kaçak giren ve haberlere konu olan sahte yosun tabletlerine karşı dikkatli olunmalı, çünkü çoğunun içinde zararlı maddeler mevcut. Kendi üretimimiz olan Spirulina tabletler yerli üretim olup,bakanlık izinleri ve içerik ölçümleri yapılmış olup tamamen güvenilir dir.

 

 



Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.