22 Kasım Çarsamba
hava durumu

Osteoporoz ve asitlenme

Osteoporoz ve asitlenme Anti-Aging Osteoporoz ve asitlenme . Vücut alkali olarak dizayn edilmiştir. Ancak yaşamsal metabolik olaylar sonucu ve...
Bu Haber 13 Mart 2013 00:23 Yayınlandı

Anti-Aging

Osteoporoz ve asitlenme

Osteoporoz ve asitlenme

.

Vücut alkali olarak dizayn edilmiştir. Ancak yaşamsal metabolik olaylar sonucu ve yanlış beslenme ile asit artıklar ortaya çıkar. Vücut bu asitleri  asla kanda biriktirmez,  yok etmek ister. Bunu yapabilmek için bir takım alkali minerallere ihtiyaç duyar.

.

Vücuttaki en fazla miktarda bulunan alkali mineral kalsiyumdur. Deposu kemiklerdir.

Kalsiyumun  % 99 kemiklerde depolanmıştır. Geri kalanı ise vücut sıvıları ve diğer dokularda, çok önemli görevler için bulunur. Kan ve vücut sıvıları asitlenince, kandaki mevcut kalsiyum bu asitleri nötralize etmek için kullanılır.

Ama asitlenme artar kandaki kalsiyum biterse, kemik ve dişlerden kalsiyum çalınır

Osteoporoz olmamak için, beslenmede kalsiyum içeren besinlerin  önerilmesinin sebebi, kemikteki kalsiyum yerine besinlerdeki kalsiyumun, asitleri gidermek ve alkali olmak için kullanılmasını sağlamak  amacıyladır.

O halde kemik sağlığını koruyan besinler, aslında bizi asitlenmeden koruyorlar. Bu besinler, içerdikleri kalsiyum sebebiyle alkali besinlerdir.

 Yaşlılıkta osteoporoz normal bir hastalık gibi görülür. Çünkü yıllarca vücuttaki asit yükü, kemikten kalsiyum çalıp durmuştur. Sonuçta kemikler sünger gibi olur.

Aslında osteoporoz  asitli yiyeceklerle beslendiğimiz modern yaşam tarzımız için, yıllar içerisinde ödediğimiz gizli bir vergidir.

Kemik erimesine bire bir!

Genellikle kabızlık giderici yönüyle bilinen kuru eriğin çok önemli bir başka etkisi de ortaya çıktı…

Kemik erimesine bire bir!

Bilim adamları osteoporoz yani menopoz öncesi döneminde yaşanan Kemik erimesine karşı günde 10 kuru erik tüketmenin kemikleri güçlendirdiğini ve osteoporoz riskini azalttığını ortaya koydu.

Ayrıca Florida ve Oklahama Eyalet Üniversitesi akademisyenleri kuru eriğin incir , çilek , kurutulmuş elma gibi diğer kuru meyvelerden de daha faydalı olduğu belirtildi.

Hürriyet te de yer alan habere göre , Florida Eyalet Üniversitesi profesörlerinden Bahram Arjmandi kariyeri boyunca birçok kuru meyvenin etkilerini incelediğini ancak kuru eriğin yaşlanmada büyük rolü olan Kemik erimesine karşı diğer sebze , meyve ve kuru meyvelerden daha etkili olduğunu açıkladı.

Araştırmada 1 yıl boyunca 55 yaşındaki bir grup kadına günde 100 gram kuru erik yenilmesi , diğer tarafta ise 45 yaşında bir grup kadına günde 100 gram kurutulmuş elma yemesi söylendi.

Kemik erimesine bire bir!

Genellikle kabızlık giderici yönüyle bilinen kuru eriğin çok önemli bir başka etkisi de ortaya çıktı…

Bilim adamları osteoporoz yani menopoz öncesi döneminde yaşanan kemik erimesine karşı günde 10 kuru erik tüketmenin kemikleri güçlendirdiğini ve osteoporoz riskini azalttığını ortaya koydu.

Ayrıca Florida ve Oklahama Eyalet Üniversitesi akademisyenleri kuru eriğin incir, çilek, kurutulmuş elma gibi diğer kuru meyvelerden de daha faydalı olduğu belirtildi.

Hürriyet’te de yer alan habere göre, Florida Eyalet Üniversitesi profesörlerinden Bahram Arjmandi kariyeri boyunca birçok kuru meyvenin etkilerini incelediğini ancak kuru eriğin yaşlanmada büyük rolü olan kemik erimesine karşı diğer sebze, meyve ve kuru meyvelerden daha etkili olduğunu açıkladı.

Araştırmada 1 yıl boyunca 55 yaşındaki bir grup kadına günde 100 gram kuru erik yenilmesi, diğer tarafta ise 45 yaşında bir grup kadına günde 100 gram kurutulmuş elma yemesi söylendi.

Araştırma sonucunda kuru erik yiyen kadınların kemiklerinde osteoporoz etkisinin çok daha az görüldüğü ortaya çıktı.

Florida Eyalet Üniversitesi ,


Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.