19 Kasım Pazar
hava durumu

Ne kadar asitlisiniz Testi

Ne kadar asitlisiniz Testi Asit-Alkali Dengesi Ne kadar asitlisiniz Testi   Sigara içiyor musunuz? Kolalı veya şekerli hazır içecekler tüketir...
Bu Haber 13 Mart 2013 11:13 Yayınlandı

Asit-Alkali Dengesi

Ne kadar asitlisiniz Testi

 

  • Sigara içiyor musunuz?
  • Kolalı veya şekerli hazır içecekler tüketir misiniz?
  • Günde dörtten fazla çay/ kahve içiyor musunuz?
  • Haftada iki defadan fazla kırmızı et tüketiyor musunuz?
  • Haftada iki defadan az balık tüketiyor musunuz?
  • Günlük su tüketiminiz iki litreden az mı?
  • Sık sık tatlı yeme ihtiyacı duyuyor musunuz?
  • Günlük olarak sebze tüketiminiz iki öğünden az mı?
  • Yemek sonrası şişkinlik, gaz ve hazımsızlık şikayetleriniz var mı?
  • Kabızlık şikayetiniz var mı?
  • Ağız kokusu ve ter kokusu problemleri yaşıyor musunuz?
  • Diş eti kanaması veya diş çürüğü sorunları yaşıyor musunuz?
  • Saç dökülmesi, tırnak kırılması ve cilt kuruluğu problemleriniz var mı?
  • Sık sık bacaklarınıza kramp girer mi?
  • Kronik sırt ağrısı çekiyor musunuz?
  • İdeal kilonuzdan uzak mısınız?
  • Fazla kilolarınız bel ve karın bölgesinde mi birikmiş durumda?
  • Sabahları yataktan yorgun mu kalkıyorsunuz?
  • Öğlen yemeğinden sonra yorgunluk ve uyku hali hissediyor musunuz?
Yukarıdaki sorulara verdiğiniz EVET sayısı doğrultusunda sonuçlarınız.
  • 0-5 tane “evet” cevabınız varsa hafif düzeyde asitlisiniz.
  • 5-10 tane “evet” cevabınız varsa asitlisiniz.
  • 10+ tane “evet” cevabınız varsa ileri düzeyde asitlisiniz.


Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.