25 Kasım Cumartesi
hava durumu

KALP-BEYİN DAMAR TIKANIKLIĞI VE ROMATİZMA

KALP-BEYİN DAMAR TIKANIKLIĞI VE ROMATİZMA KALP-BEYİN DAMAR TIKANIKLĞI VE ROMATİZMA 1-Mucize Niteliğinde bir uygulama   GEREKLİ MALZEME: 2 Litre limon suyu...
Bu Haber 19 Nisan 2013 06:33 Yayınlandı

KALP-BEYİN DAMAR TIKANIKLĞI VE ROMATİZMA

1-Mucize Niteliğinde bir uygulama

 

GEREKLİ MALZEME:

2 Litre limon suyu (5kg Limondan çıkmaktadır)

40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak(ahşap veya plastik havanda) ezilecek,

ağzı sıkı kapanan koyu renkli veya üzeri kağıtla kapatılmış bir kavanoz

HAZIRLANIŞI:

Limonların suyunu iyice sıkıp kavanoza doldurunuz, soyulmuş 40 diş orta boy sarımsağı yıkamadan ve ezerek limonun içine atıp

kavanozun kapağını kapatıyoruz, 25 gün boyunca normal ılık bir yerde saklanıp her gün çalkanacak, (sarımsaklar iyice erimiş olacak)

25 gün sonra kavanozu açıp makarna süzgeçinden geçiriniz tortuları atabilirsiniz,süzdüğünüz kısmı yaz aylarında buzdolabında saklamanız daha sağlıklı olacaktır

KULLANIMI:

hazırlanan karışımdan her sabah aç karnına yarım veya içebiliyorsa bir çay bardağı içiyoruz kavanoz bitene kadar içilecek,kavanozun kapağı hep kapalı olacak,

kavanoza asla su, şeker v.b. karıştırılmayacak ancak çay bardağına aldığınız kısmını dilersek sulandırarak içebiliyoruz bunu içtikten sonra en az yarım saat bir şey

yiyip içilmeyecek, yarım saat geçtikten sonra kahvaltı yapılacak mümkünse her sabah aynı saatte içilecek.

 

%100 KANITLANMIŞ YARARLARI

1-Tüm damar iltihapları (vaskülir) tedavi ediyor, tıkanan damarları

açıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu önlüyor

 

2-Kollestrol ve lipidi düşürüyor zararlı yağların yakılmasını

sağlıyor, kilo verdiriyor (bazal metabolizmayı hızlandırıp yağların

yakılmasını sağladığı için iştahı açıyor bu dönemde diyete dikkat etmek

gerekiyor) şekeri düşürüyor, pankreasın yenilemesini sağlıyor.

 

3-Böbrek ve safra taşlarını eritiyor idrar söktürüyor vücuttaki

şişkinlik ve tüm dokulardan ödemi kaldırıyor.

 

4-Helycobeacter pylori adlı ülser mikrobunu öldürerek mide ve on iki

parmak bağırsağı ülserinin kesin tedavisini yapıyor.

 

5-Tüm romotizmal iltihabı önleyip, her tür romotizmal ağrıları

dindiriyor, kireçlenmeyi önlüyor, eklem düzeylerinin yenilenmesini

sağlıyor her türlü ağrıyı kesiyor.

 

6-Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerinin yenilenmesini sağlıyor

sinirdeki aksiyon potansiyelini düzenleyip ileri-refleks

hızını artırıyor, felçlere ve VERTİGO’da fayda veriyor.

 

7-Vücudun bağışıklık sistemini son derece kuvvetlendiriyor ve her

türlü alerjiyi özellikle damarsal kökenli ve strese bağlı cilt

alerjilerini kökünden kesiyor, kansere karşı tüm vücudu koruyor.

 

N O T: İlacı hazırlayanın babasının koroner by-pass ile üç damarı

değişecekken bu ilaç sayesinde %100 tıkalı damarları açılmış. ilaç

hazırlandıktan sonra sarımsaklar erir, koku etrafa yayılmaz. Kullanan

üç kişi ile görüştüm hep son derece memnun olduklarını adeta gençlik

iksiri olduğunu söylüyorlar. Bunu ilk defa Rus doktorlar bulmuş ve

uygulamışlar şimdi ABD’de uygulanmaya başlamış, tıp de devrim yaratacağı söyleniyor

ve sarımsak limon karışımından oluşan maddelerin kimyasal yapısı çözülmeye

çalışılıyor.

Bir başka kullanıcı 3 damarında stend varken ,stendlerden birinin önü tıkanıyor ve anjiyo yapan doktoru stend olmadığı için 15-20 gün sonra gel stend takalım diyor,hasta arkadaşımız 2 ay bu kürü uyguladıktan sonra doktoruna anjiyoya gidiyor ,elinde stendle anjiyoya giren doktor stend takacak damarı bulamıyor hayretler içinde daha önce yaptığı anjiyo cd sini izliyor durumu anlayamayınca hastadan ne yaptığını soruyor,ve bu küre senede bir devam etmesini bir tarifinide kendisine yazmasını istiyor.

 BİR NOT DAHA ,BU KÜR VE KARIŞIM,BU MİKTARI İLE ANCAK BİR KİŞİLİK VE YILDA BİRDEN FAZLA YAPILMASI ÖNERİLMİYOR !!! ?

 

**********************************

 

2-LİMON SUYU-SARIMSAK-ELMA SİRKESİ (24 gün bekleme sırasında kullanınız)

 

MALZEMELER:

 

1-Yarım litre Elma sirkesi (şişede taze elmalardan doğal fermentasyon la elde edilmiştir ibaresi bulunsun)

2-İki Baş kuru sarımsak mümkünse anadolu sarımsağı olsun

3-1-2 kg lımondan sıkılmış süzülmüş yarım litre limon suyu

HAZIRLANIŞI:

1 lt lik cam kavanoza yarım litre elma sirkesi koyulacak üzerine kabuklarından soyulmuş (yıkanmayacak su deymeyecek)diş sarımsaklar tahta veya plastik havanda ezilerek ilave edilecek ,süzülmüş limon suyu ile 1 lt reye tamamlanacak,ağzı sıkıca kapatılıp gölge bir yerde iki gün arasıra çalkalanarak bekletilecek.

 

KULLANILIŞI:

1- Her sabah kahvaltıdan sonra yarım çay bardağı içilecek.

2-Veya akşam yemeklerinde çorbaya ilave edilerek içilecek.

Dikkat: Midenize ağrı yaparsa 20 mg lık Fomadin alabilirsiniz bana iyi geldi

 

FAYDALARI:

*Kalp damarlarını açıyor.

*Beyin Damarlarını açıyor.

*Nefes darlığına çok iyi geliyor.

*Kollestrol,trigliserid ve tansiyonu düşürüyor.

*Böbret taşları ve kumu temizliyor.

Bu reçete Konyanın Taşkent ilçesinden Namık Dikiciden alınmıştır,kullanan şahıs aynı yerde 90 yaşında ve hayattadır.ilk anjiyosunda %100,95,65 tıkalı üç kalp damarı ile %99 tıkalı beyin damarının bu reçeteyi kullandıktan sonra yapılan anjiyoda normale döndüğü müşahade edilmiş.

 

**************************************************

3- Başka Bir uygulama Maydanoz-Limon-Sarımsak kürü

 

Başlıktan da anlaşılacağı gibi bu yazımda sizlerle İbrahim saraçoğlu’nun damar tıkanıklığı için bitkisel formüllerini

paylaşacağım. İbrahim Saraçoğlu damar tıkanmasını önlemek için özellikle sarımsak, maydanoz ve limon üçlüsünü öneriyor.

İşte İbrahim Saraçoğlu damar tıkanıklığı için bitkisel formüller:

 

Kullanılacak olan malzeme,

• Kuru ,kabukları soyulmuş iri bir diş sarımsak. Sarımsağın kahverengileşmemiş olması ve yumuşamamış olmasına dikkat edilmelidir.

• On-on iki adet taze yeşil maydanoz (saplarıyla beraber). Maydanozun yapraklarının sararmamış olmasına dikkat edilmelidir.

Yaprakları sararmış maydanoz kullanılmamalıdır.

• İki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu

• Yarım bardak klorsuz su

Bu malzemelerin hazırlanması için mutfak robotu veya blender (mikser) kullanılır. Maydanozlar el yardımıyla kopartılarak robota

atılır.

Üzerine iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edilir. İri tek bir diş sarımsak bıçakla doğranıp ilave edilir.

Yarımbardak klorsuz su ilave edildikten sonra robot veya blender çalıştırılır. Yaklaşık bir bir buçuk dakika çalıştırıldıktan sonra

karşımın tamamı kahvaltıdan en az 20 dakika Önce aç karnına içilir. Kahvaltıya kadar ihtiyaç hissedilirse sadece su içilebilir.

Her defasında taze olarak hazırlanmalıdır.

Peki damar tıkanıklığı kürü nasıl uygulanacak?

İlk üç gün sarımsaklı, ikinci üç gün sarımsaksız 3.gün ise tekrar sarımsaklı olarak uygulanır. Toplam dokuz gün sonra 3 gün ara

verilir. Üç gün aradan sonra aynı şekilde 9 gün uygulanır ve kür sonlandırılır.

3 gün (sarımsak + maydanoz + limon + su)

3 gün (maydanoz + limon + su)

3 gün (sarımsak + maydanoz + limon + su)

3 gün ara verilir, tekrar

3 gün (sarımsak + maydanoz + limon + su)

3 gün (maydanoz + limon + su)

3 gün (sarımsak + maydanoz + limon + su)

şeklinde uygulayarak kür sonlandırılır.

Önemli uyarı: Eğer düşük tansiyon problemi yaşıyorsanız bu kür tansiyonunuzu iyice düşürebilir. Bu yüzden bu uyarıyı dikkate alınız.

**************************************************

*NAR SUYU

BİR BARDAK KALP SAĞLIĞI : NAR SUYU

Nar suyu diğer meyve suları ve yeşil çaydan daha yüksek antioksidan kapasitesine sahip. Narda bulunan ‘polyphenolic’, ‘tannin’ ve ‘anthocyanin’ adlı maddeler serbest radikallerle savaşarak damarların tıkanmasını önlüyor.Narda bol miktarda antioksidan, C vitamini, demir ve potasyum var. Bir bardak nar suyunun antioksidan özelliği, iki kadeh kırmızı şarap ve 10 bardak yeşil çay ile aynı seviyede. Bu özellikleri sayesinde kalbi ilaç gibi koruyor

 

İsrailli bilim adamları, her gün bir bardak nar suyu içmenin kalp hastalıkları riskini azalttığını ortaya koydu. Rambam Tıp Merkezi’nde görevli Prof. Dr. Michael Aviram, nar suyunun diğer meyve suları, kırmızı şarap ve yeşil çaydan daha yüksek antioksidan kapasitesine sahip olduğunu söyledi. Narda bulunan ‘polyphenolic’, ‘tannin’ ve ‘anthocyanin’ adlı maddelerin serbest radikallerle savaşarak damarların tıkanmasını önlemekte etkili olduğu biliniyor.

Bazı sebze ve meyvelerde doğal olarak bulunan antioksidanlar vücudu serbest radikaller denilen kandaki kötü kimyasallardan koruyor.

Kandaki serbest radikaller, zararlı kolesterol olarak bilinen LDL’yi oksitleyerek LDL’nin damarların iç yüzeyine yapışmasına sebep oluyorlar. Bu durum, sonunda damar sertliğine ve daralmasına yol açıyor.

Nar suyu kötü kolesterolün (LDL), oksidasyonunu durduruyor. Yani, kötü kolesterolün damar çeperini delip duvara yerleşmesini ve plakaların, tıkanıklıkların oluşmasını önlüyor. Kötü kolesterol oksidasyonu, damar sertliğinin ilk halkalarından biri. Diğer bir madde ‘ellajik asit'; kara dutta olduğu gibi narda da bol miktarda var. Bu madde ‘aromataz’ enzimini engelliyor. Bu da, östrojen hormon sentezini azaltıyor. Meme kanserli hastalarda kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebiliyor.

Farelerde yapılan çalışma, nar suyu ile beslenen farelerdeki damar plakaları tıkanıklıklarını yüzde 44 gerilettiğini göstermiş. İnsanlarda yapılan diğer bir çalışma ise; günde 50 mililitre iki hafta süreyle nar suyu verildiğinde, ‘angiotensin converting’ enziminin yüzde 36 düştüğünü gösteriyor. Bu enzim tansiyonumuzu artıran kötü bir madde ve hatta, bu enzimi bloke etmek için kullanılan piyasada birçok tansiyon ilacı var. Bu çalışmada, nar suyu sayesinde tansiyon yüzde 5 azaldı. Nar suyu, ilerde tansiyon tedavisine doğal bir alternatif olabilir.

**************************************************

ÖZEL REÇETE

* 7 bardak kaynar suyu bir kaba koyuyoruz (önce su) sonra 8 poşet yeşil çay ,bir tatlı kaşığı nane 15 dakıka ağzı kapalı demlenıyor çay poşetlerini içinden alıyoruz (sıkarak almakta fayda var),soğuması beklenıyor ve bir bardak nar suyu(taze sıkılmış bulunamazsa Dimes veya sunprıde 100% ) ilave edip şişeliyoruz günde 2 bardak soğuk olarak meşrubat yerine içiyoruz .yukardakı faydaları iki misline çıkardığına inanıyorum.tansıyon problemı olanlar için yalnız nar suyu tansiyonu çok düşürüyor böyle olunca çok aç karna içilmedikçe problem olmuyor

**************************************************

Kalp Damar Tıkanıklığına İyi Gelen Bitkiler

 

Kalp Damar Ve Beyin Damar Tıkanıklığı:

Karabaş otu, Melissa, Zencefil, Havlıcan, Alıç çiçeği, Alıç meyvesi, Zahter, Çoban çökerten dikeni.

Damar tıkanıklığından şikayeti olanlara tavsiye edi­len Hüsn-ü Kabul macunundan günde üç çorba kaşığı yenir.

 

Damar Tıkanıklığı İçin:

250g. Hayıt tohumu, 6lt suda yarım saat kaynatılır ve günde 3 öğün, aç karna, bir çay bardağı içilir. ( Tansiyon düşürücü etkisi vardır. )

 

Kalp Krizi İçin:

* Ökseotu çayı, Melisa çayı ve Adaçayı içmek kap krizini önleyici etkiye sahiptir.

* Ihlamurun çiçeği ilkbaharda toplanarak gölgede kurutulur. Damar kireçlenmesinde, damar tıkanıklıklarında faydalıdır.

* İncir meyvesi damar tıkanıklıklarını giderir, karaciğeri kuvvetlendirir, dalak şişkinliğine, , nefes darlığına iyi gelir.

* Damar kireçlenmesi ve damarları açmada ısırgan otu kökleri kullanılır. Baldırlardaki damar tıkanıklıklarında, ısırgan kökü ayak banyosu, kramplarda ısırganotu banyosu yapılır. Kroner damarların daralmasında banyonun yanısıra, kaynatılmış bitkinin ılık suyu ile kalp bölgesine hafifçe masaj yapılır.

 

Damar Tıkanıklığını Açan Şifalı Bitkiler

Alıç meyvesi, Alıç meyvesinin çiçeği ve yaprakları: Alıç kalp üzerine olumlu etkileri olan ve zehirli bileşikler ihtiva etmeyen en önemli bitkisel droglardan en önemlisidir Kalp kuvvetlendirici olarak kullanılan bitkiler genellikle zehirli glikozitler ihtiva ettiğinden ancak standardize edilerek kullanılabilirler Alıçta bu durum zehirli glikozitler taşımadığından söz konusu değildir. Koroner damarları genişleten bioflavononidler açısından zengin olan bitki bu maddeler sayesinde damarları genişleterek kan dolaşımını arttırır Bioflavonoitler çok güçlü antioksidanlar olup, kalbe oksijen ve kan akışını arttırırlar Dolayısıyla da angina denilen kalp ağrıları azalır.

Kullanımı: Kurumuş alıç yaprağı veya çiçeğinden 2 çay kaşığı alınıp 1 lt kaynar suda 20 dakika demlenir ve balla tatlandırılarak günde üç kere birer bardak içilir” diye konuştu

Çay (infüzyon=haşlama): Bir kahve kaşığı çiçekli alıç yaprağı üzerine bir fincan kaynar su dökülür, 10 dak demlenip süzülür Günde 3-4x birer fincan içilir.

Muhafazası : Yeterli etki 5-6 hafta sonra görülebilir Kurutulmuş olan droglar tedavi özelliklerini genellikle bir yıl muhafaza edebilmektedirler Bu nedenle toplama tarihi üzerinden bir yılı geçmiş olan droglar tedavi amacıyla kullanılmamalıdır Bir yıllık zaman içinde de drogun etkisini kaybetmemesi için drog serin, kuru ve karanlık bir yerde, teneke kutu veya cam kavanoz içinde saklanmalıdır Plastik torbalar drogların muhafazası için uygun değildir.

Soğan ve soğan suyu: Soğan suyu Tıkalı Kalp damarlarını açar, kollesterolü düşürür, hatta uzun süreli kullanımda vücuttaki fazla yağları da eritme özelliği vardır.

Uygulama: Küçük bir soğanı (Soğanın köylüden alınan, -organik- suni gübre kullanılmamış olması tercih nedeni, bulunamaz ise bulduğumuzla devam edelim)

2 ceviz büyüklüğünde olabilir, soyup doğradıktan sonra su bardağına koyuyoruz

Üzerine kaynak suyu koyalım, su bardağın yarısını geçebilir

Bunu yatmadan önce hazırlıyoruz Üzerine bir kapak yada kağıtla kapatabiliriz

Sabah aç karna içilir, (üzerine varsa çeyrek Limon sıkabiliriz) Önemli olan incelik şudur; 30-45 dakika bir şey yenmez ve içilmez. Eğer buna uyulmaz ise bu kürü yapmaya gerek yoktur 30 gün sonra tetkiklerinizi yaptırın, tahlil sonuçları karşılaştırın, doktorunuzla görüşün.

 

Sarımsak: Kroner damarları genişleten bir üründür, fazla değil az almak ama sürekli almak yararını göstermesi için gereklidir.

Havuç : Alzheimer ve unutkanlık gibi hastalıklara baş savaşçı olan havucun Kalp ve damar tıkanıklıklarında da önemli yararı olduğunu söylenmekte. Havuç damar sertliği-yüksek kolestrol ve triglyserid’e karşı tam 13tane etkin madde içermektedir (beta kerotenin). Ayrıca havucun içindeki heraclenin maddesi kanın pıhtılaşmasına karşı etkin rol oynar.

Kullanımı : Büyük ve kolay kolay eğilmeyen havuçları kalp ve damar sağlığı için saat ve açlık tokluk gözetmeksizin her zaman sıkarak içebilirisiniz. Unutkanlık amacıyla içilecekse akşam yemeğinden 2 saat sonra sıkarak içilmelidir ( havucun rendelenmesi aynı etkiyi göstermemekte sıkılarak içilmesi gerekli). Önceden sıkıp saklamak etken maddelerin ölümüne yol açmakta her defasında sıkıp içilmesi gerekiyor.

 

Ceviz ve Ceviz suyu : Cevizi 24 saat suda beklettikten sonra bu suyu içmekte damarlar ve kollestrol için yararlıdır. Cevizde omega 3-6 yağ asidi bulunmaktadır. Ayrıca cevizi yemekte ve ceviz yağı kullanmakta faydalıdır, ancak yukarıdaki terkibi uygulamak doğru sonuçlar verir Fazla kaçırmayın tansiyon düşürücü etkisi bulunmaktadır.

 

Bal : Damar açıcıdır ama saf olarak bulmak gereklidir. Her gün bir su bardağı ılık bal şerbetine 1 şeker kaşığı sirke (bakteri öldürür), 1 şeker kaşığı çörek otu ilave edilip içilirse vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu karışım ölümden başka her derde devadır.

 

Elma sirkesi ve Elma kabuğu : Elma sirkesi, doğal bir yaşam iksiridir. Bileşim: kalsiyum, fluor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, a vitamini, beta-carotin, b1, b2, ve b6 vitaminleri, c vitamini, sirke asitleri, meyve asitleri, pektin, doğal aroma maddeleri.

 

Nar ve Nar suyu : Ekşi nar suyu olmalı, ancak fazla kullanımı tansiyonu düşürür dikkatli olun!

 

Karabaş Otu : Kalp-Damar açıcı Kullanımı- Karabaş otu,oğul otu,limon (kabuğuyla beraber) doğranıp kaynatılıp balla tatlandırılarak soğuk içilmeye devam edilir.

 

Ökse Otu : Damar genişletici, tansiyon düşürücü ve spazm çözücüdür. Damar tıkanıklığı ve bütün damarlar üzerinde etkisi olmasıyla son derece önemlidir. Damarlardaki kireçlenmeyi azaltır ve damar sertliğine karşı çok yararlıdır. Sinirsel çarpıntılarda hafifletici özelliğe sahiptir.

 

Melissa : Beyin – Kalp ve Sindirim sistemi üzerinde koruyucu ve kuvvetlendirici etkisi vardır. Spazm çözücüdür, damar açıcıdır, çarpıntıları ve kalp sıkışmalarını giderir. Sakinleştiricidir Kalp ve kan dolaşım sistemi üzerine tonik etkisi olup, tansiyonu düşürücü etkisi vardır.

 

Enginar : Karaciğerde bulunan CHOLESTRİN-7A-HYDROXYLASE enzimi kolestrolü safra asidine dönüştürmekte ve dışkıyla atılmasına sebep olmaktadır.

 

Kullanımı : Enginarın tüm yapraklarını (ölçüsü->iki su bardağı dolusu kadarını) kaynamakta olan suya atınız ve ağzını kapatarak 5dakika bekleyiniz , soğuduktan sonra süzüp aç veya tok karnına içiniz. Bu terkip kolestrol normal seviyeye inene dek haftada iki üç kere sonrasında ise korunma amaçlı 1 kere yapılmalıdır.

 

Domates : Kolestrole karşı yararlıdır sık sık yenmesi tavsiye edilir

 

Alıç Yaprağı : Kalbi ve dolaşım sistemini güçlendirici, damar genişletici ve tansiyon düşürücüdür. Spazm çözücü olup, kandaki yüksek yağ düzeyini normale indirir (Trigliserid), sinirsel kalp çarpıntılarını giderir ve kalp işlevini güvenle düzene sokar, yatıştırıcıdır. Kroner damarları genişleterek, kan dolaşımını artırır ve Angina denilen kalp ağrılarını azaltır.

 

Civanperçemi : Diüretik, kan dindirici, sindirim ve kan dolaşımını düzenleyici, sindirim ve idrar yolları spazmlarını giderici, safra artırıcı, menapoz rahatsızlıklarını giderici, lenf bezleri rahatsızlıkları, çocukların işeme zorlukları, romatizma ve sinir bozuklukları, adet düzensizliği ve hemoroitte, genel yorgunluk ve gripte son derece önemlidir.

 

Söğüt kabuğu : Aspirinin bitkisel kökeni olan salisilin içerir damarlarda plak oluşumunu engelleyerek, kalp krizi riskini azaltır. Mor söğütte aksöğüde oranla salisilin daha çok bulunur. Bir çay kaşığı aksöğüt kabuğu, yaklaşık 100 mg salisilin içerir, bu da kalbi korumaya yeterlidir. Bunu 250 ml kaynar suya karıştırıp, 15 dakika demlendiğinde vücut için yeterli 100 mg salisilin alınmış olur.

 

Siyah Çekirdekli Üzüm : Harika kan damarı onarıcısıdır. Günde bir veya iki bardak siyah çekirdekli üzüm suyu, çekirdeğiyle beraber içildiğinde kalp krizi riskini yaklaşık %40 azaltır. Ayrıca kötü huylu kolesterol (LDL) oranını da düşürür. Siyah çekirdekli üzümde bulunan fenoller, aynı zamanda yaban mersini, böğürtlen, sarımsak ve soğan gibi diğer birçok meyve ve sebzenin içeriğinde bolca bulunur.

 

Semizotu : Omega 3 yağ asitleri açısından en zengin bitkisel kaynaktır. Yetiştirilmesi çok kolaydır. Semizotu hem kalp krizini hem de kanseri önleyen antioksidanlarla doludur. Çiğ halde yenebileceği gibi, ıspanak gibi pişirilebilir. Semizotu, idrar söktürür Kanı üre gibi maddelerden temizler. Beyin yorgunluğu, sinir krizleri, böbrekteki taş-kum gibi problemlerde yardımcıdır. Diabetli hastalarda susuzluğu azaltır. Kilo vermeye yardımcıdır.

 

Yerfıstığı : Daha çok çerez olarak tüketilmektedir. Mikrobiyolojik bozulmalara karşı dayanıklıdır. Özellikle üzerindeki kırmızı kabuğu önemlidir. Çünkü oligomerik prosiyanidinleri yoğun olarak içerir. Bunlar kalp krizini önlemekle kalmaz, aynı zamanda kanser ve inmeye karşı da koruyucudurlar. Yerfıstığı yağı yüksek oranda oleic asit içermesi nedeniyle zeytinyağına en yakın bitkisel yağdır.

 

Karahindiba : Kalp çarpıntısını yavaşlatır. Antiaritmik özelliği vardır. Digoksin gibi kalbi güçlendirici etkisi vardır. Yüzde 5 oranında potasyum içermesiyle, en iyi potasyum kaynaklarından biridir. A vitamini, C vitamini, nikotinik asit, kalsiyum ve türlü mineraller yönüyle zengindir. Karaciğer, safra kesesi hastalıklarında, egzema, mayasıl, gut, romatizma, sivilceler, kaşıntı ve şeker hastalığında tedaviye yardımcıdır. Birçok detoks programında yer alır.

 

Biberiye : En zengin bitkisel antioksidan kaynaklarından birisidir. Etin ve kasların çürümesini önler. Bu yüzden kalp kasında da etkilidir. Birçok besin maddesinin korunmasında yararlanılmaktadır. Akdeniz bölgesindeki 139 çeşit biberiyenin en yoğun aromalı olanı ANC Biberiyeli’nin içeriğinde yer almaktadır Kan dolaşımını hareketlendirir. Kılcal damarları açar.

 

Çörekotu : Hadislerde de bahsedilen, hücre yenileme özelliğine sahip bal örneğinde olduğu gibi ölümden başka her derde deva olan bir üründür. Vücudu güçlü kılmak için bal ile birlikte çörek otunu da karışıtırarak yemek çok şifalıdır.

 

Fındık : İçinde bulunan OLEİK ASİT sebebiyle kolestrol yükselmesini önler.

 

Kalp Damarı Tıkanıklığı : 20′şer gr andız kökü, oğul otu, karanfil, civanperçemi, tarçın, rezene, biberiye, hayzembel ve anason, 4 litre suda 5 dakika kaynatılır soğutulup süzülür Yemeklerden yarım saat önce bir su bardağı içilir Bu karışımın kullanımı süresince çay kahve kullanılmamalı, stresli ortamlardan uzak durulmalıdır.

 

* Üç tutam papatya, iki tutam kişniş, bir tutam karan-(Terbiyeden-Yoksunum)-fil, bir baş soğan, beş adet incir dövülerek ezilir Hazırla-(Terbiyeden-Yoksunum)-nan karışım yarım saat süre ile suda pişirilir

 

* Süzülerek elde edilen posaya yarım avuç rendelenmiş hindistan cevizi ilave edilerek macun kıvamına gelinceye kadar yoğrulur Hazırlanan macun papatya yağı ile yumu-(Terbiyeden-Yoksunum)-şatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır

 

* Damar tıkanıklığından şikayeti olanlara tavsiye edi-(Terbiyeden-Yoksunum)-len Hüsn-ü Kabul macunundan günde üç çorba kaşığı yenir

 

* Ceviz, badem, fındık kalp için vazgeçilmez

 

*Domates çok yararlı. Etin yanında çiğ olarak yendiğinde içindeki lycopen adlı antioksidan etteki zararlı maddeleri zararsız hale dönüştürür.

 

– Omega 3 içeren yeşil yapraklı sebzeler, taze fasulye, semizotu çok yararlı

 

– Sarmısak vücudun koruyucu hücrelerini destekliyor ve tansiyonu düşürüyor

 

– Posalı meyveleri tercih edin Meyve yemenin ölçüsünü günde bir avuç olarak hesaplayın Kavun karpuzu da birer ince dilim Üzüm ve muzda çok yüksek dozda şeker bulunduğundan uzak durun Kayısı ve incir çok yararlı meyvelerden

 

– Renkli beslenin, bol sebze meyve tüketin

 

– Genç balıklar kalp dostudur

 

– Soya fasulyesi, brokoli ve lahanayı bol tüketin Lahana çok yararlıdır, kalorisi düşük olduğundan zayıflatır

 

Yumurta muhteşem bir protein kaynağı Kolesterolü olanlar rahatlıkla beyazını yiyebilir.

 

Her türlü kızartmadan uzak durun Kızartma ve hidrojenize yağlarla üretilmiş gıdalar toksiktir.

 

– Çay yerine ıhlamur, bitki çayları için.

 

– Her sabah aç karnına bir bardak ılık suyun ardından bir avuç ceviz yiyin.

 

– Cevizi fazla kaçırmamak gerek tansiyon düşürücü etkisi de vardır.

 

– Oksidasyon, yaşlanma ve hastalığa yol açar Tıpkı demirin paslanması, elmanın kesildikten sonra kararması gibi. Besinleri kızartmak oksidasyonu hızlandırır ve diyetten çıkarılmalıdır.

 

– Şekerli gıdalar ve içeceklerden vazgeçin.Her gün şekerli içecekler yerine 8 bardak su için. Bu, sizi şişmanlatan ve doğal hormon sistemlerinizi bozan gereksiz şekerlerin vücudunuza girmesini önlediği gibi kabızlığı da engeller.

 

– Rafine edilmiş, unlu besinlerden uzak durun.

 

– İdeal kilonuzun altına düşün. Şişmanlık sigara kadar tehlikeli. İdeal rejimler haftada 1 kilo verdirenlerdir. Eğer haftada 1 kilodan çok kaybediliyorsa, vücuttan giden sadece sudur.

 

– Kolalı içecekler yerine limonlu maden suyunu tercih edin. Kolalı içecekler içinde ki kafein, yüksek tansiyon ve ritim bozukluklarına yol açar.

 

– Her gün alınan bir Aspirin kanın pıhtılaşmasını önlediği gibi vücuttaki birçok doku tahribatını da onarıyor.

 

-Şeker, tuz, pasta, beyaz pirinç, beyaz makarna gibi beyaz renkli yiyeceklerden uzak dur, Kabuklu pirincin zararı yok, kepekli makarna da tüketilebilir. Aslında önemli olan yediğiniz şeyleri tanımak. Çoğu kişi yemeklerini televizyon önünde yiyor. Ne yediğinin farkına varmıyor bu yüzden. Yediğin yemeği düşünmediğin zaman, o yemeği yeme. Sadece televizyon önünde değil; örneğin ofiste bir yandan telefon geliyor; o sırada da yemeyi bırakın, su için. Senin istediğin şey ağzında bir şey olması. Şeker yesen, su içsen fark etmez o an. Meşrubatların çoğu şekerli yani kalorili. Onların yerine su, maden suyu için. Kola içecekseniz düşünerek, tadını alarak yavaş yavaş için. Susuzluğu gidermek için bir litreyi bir kerede içmeyin. Kolalı içecekler hem şeker hem kafein içeriyor. Kafein ritim bozukluğuna yol açıyor.

**************************************************

Elma sirkesi

 

Şifa amaçla kullanmak için; bir bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal katarak, günde 1-2-3 kez, mümkünse yemeklerden önce (fazla kilo problemi için de etkili olan elma sirkesi bu amaçla kullanılacaksa mutlaka yemeklerden önce alınmalıdır) kullanılır

 

Kullanım biçimleri: Doğal elma sirkesinin en etkili kullanım biçimi, çiçek balı ile karıştırılarak oluşturulur:

 

1 bardak su

1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesi

1 tatlı kaşığı dolusu çiçek balı

Hepsi iyice karıştırılır ve sabahları aç karnına küçük yudumlarla içilir. Sürekli kullanım sayesinde, öncelikle bedenin bağışıklık sistemi güçlenecek ve sizi pek çok hastalıktan koruyabilecektir. Bu enerji kokteyli ayrıca size canlılık ve güç kazandıracak ve ileri yaşlara kadar sağlıklı ve mutlu kalmanıza önemli katkılar sağlayacaktır. Ama burada çiçek balını da yakından tanımamız gerekiyor:

 

Çiçek balının bileşimi: Şeker: %32 üzüm şekeri (glikoz), %39 meyve şekeri, %7 malt şekeri. 100g balda mg mineraller: Sodyum 7, potasyum 45, kalsiyum 5, fosfor 20, magnezyum 3, demir 1mg. 100g balda mg vitaminler: B1 0,03, B2 0,05, Niacin 0,1, C 1mg.

 

Sabahları aç karnına içtiğiniz bir bardak elma sirkesi-bal kokteylinin içindeki müthiş zenginliği öğrenmiş bulunuyorsunuz artık. Bu zenginliğin sağlığımıza yaptığı katkılara da şöyle kısaca bir göz atmamız herhalde yararlı olacaktır:

Öncelikle bedenimiz güçlenir ve bedensel uğraşlara ve strese karşı koyabilecek dayanıklılığı kazanır. Sirkenin içerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde, kalp kasları dahil olmak üzere tüm kas yapısı da güçlenecektir. Kramplara karşı, kokteylinizi maden suyu ile hazırlayabilir ve her öğünde 1 bardak içebilirsiniz.

Sık sık grip, soğuk algınlığı veya üst solunum yolları iltihabına yakalanan kişiler, bağışıklık sistemleri sirke-bal kokteyli sayesinde güçleneceği için, bu tür sıkıntılardan büyük çapta kurtulmuş olacaklardır. Ama bu tedaviyi aşağıdaki plana göre uygulamakla kalıcı sonuçlara ulaşabilmek mümkün olacaktır.

Soğuk algınlığı ve grip zamanlarından önce, 4 haftalık bir sirke-bal kokteyli kürüne başlayın ve günde 3 bardak için.

Ayrıca, 4 gün boyunca akşam saatlerinde 1 Echinacea preparatı alın. Üç gün ara verdikten sonra yine 4 gün devam edin ve bu tedaviyi 4 hafta boyunca sürdürün. Bu tedavi, bağışıklık sisteminin güçlenmesine önemli katkılar sağlayacaktır. Bu tedaviyi ayrıca doğal C vitamini ile de destekleyin.

Sirke-bal kokteyli nezleye karşı da bedeni güçlendirecektir. Nezleye karşı ayrıca, 1 ölçü elma sirkesi 2 ölçü suya karıştırılır, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve inhalasyon tedavisi uygulanır.

Boğaz ağrısı ve ses kısıklığında, 1 ölçü elma sirkesi ile 3 ölçü ılık su karıştırılır ve saat başı derin gargaralar yapıldıktan sonra tükürülür. Bu gargaraların adaçayı ile dönüşümlü yapılması etkiyi daha da arttıracaktır.

Öksürüğe karşı, 4 yemek kaşığı dolusu akışkan balla 3 tatlı kaşığı elma sirkesini iyice karıştırın. Öksürük gıcığına karşı yarım tatlı kaşığı alın ve yavaş yavaş yutun. Ayrıca, bolca kekik çayını balla tatlandırın ve yudumlayarak için.

Vajinal akıntılara karşı, 1 ölçü elma sirkesi 4 ölçü ılık suyla karıştırılır. Temiz bir şırıngaya çekilen sıvı günde pek çok kere vajinaya boşaltılır. Sirke-su karışımının vajinada 1-2 dakika kalması yeterlidir.

Yüksek kolesterole karşı, günde pek çok kere elma sirkesi-bal kokteyli içilir. Salatalarda öncelikle elma sirkesi kullanılır.

Varise karşı, elma sirkesiyle ıslatılan bir bez baldıra sarılır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır.

Hemoroite karşı, yarım su bardağı elma sirkesi ve bir su bardağı adaçayı katkılı ılık oturma banyoları alın. Banyo süresi 10 dakikadır.

Gaz şişkinliğine karşı, her öğünden yarım saat önce 1 bardak elma sirkesi-bal kokteyli içerek, sağlıklı bir bağırsak florasının temelini atın. Bu kokteyle rezene veya frenk kimyonu çayı da ekleyebilirsiniz.

Kabızlığa karşı, günde pek çok kere, 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyerek için. Ayrıca, 4 litre ılık suya 1 su bardağı dolusu elmasirkesi ve 2 tatlı kaşığı tuz ekleyerek ayak banyoları alın. Banyo süresi 10 dakikadır.

Yaraların çabuk iyileşmesi için, günde 3 bardak elma sirkesi-bal kokteyli için. İltihaplanmayı önlemek için, elma sirkesiyle ıslattığınız bir pamukla günde pek çok kere yarayı nemlendirin.

Ergenlik sivilcelerine karşı, her yemekten yarım saat önce , içine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklenmiş 1 bardak su için.

Yüzünüze buğu banyoları uygulayın: 1 litre kaynar derecede sıcak suya 4 yemek kaşığı elma sirkesi ve 2 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası ekleyin, 1-2 kere karıştırın ve başınızı büyük bir havluyla örterek 5-10 dakika gözlerinizi yumarak bekleyin. Yüzünüzü suya çok yaklaştırmayın!

Güneş yanığına karşı, inceltilmemiş elma sirkesi, kızarmış olan bölgelere dikkatle sürülür veya 3 yemek kaşığı elma sirkesi eklenmiş soğuk bir banyo alınır. Banyo süresi 10 dakikadır.

Elma sirkesinin pH değeri(asit derecesi), derimizin pH değeri ile hemen hemen eşit düzeydedir. Dolayısıyla, derimizin asidik koruma örtüsünün güçlendirilmesinde elma sirkesinin kullanımı önemle önerilmelidir.

Uyarı: Elmanın ve elma sirkesinin bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

Kepeksiz saçlar: Saçınızı yıkadıktan sonra, son durulama suyuna elma sirkesi ekleyin. Saçlarınızın kepekten arındığını ve parlaklaştığını göreceksiniz.

Akne tedavisi: Su ile seyreltilmiş elma sirkesi ile yüzünüzü temizleyin ve su ile durulayın. Elma sirkesi cildinizi yumuşattığı gibi, antiseptik özelliği ile akneye neden olan mikropları öldürecektir.

Ciltteki lekelere: Dörtte bir litre suya, üç çorba kaşığı elma sirkesi ekleyip, kaynayıncaya kadar ısıtın, ateşi kısın. Başınıza bir örtü örtüp, yüzünüzü buhara tutun. Yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesi ile yüzünüzü silin. Haftada iki kez tekrarlayabilirsiniz.

Varisli damarlara: Bir bezi elma sirkesine batırıp sıkın. Bezi varisli bölgeye sarın ve 30 dakika bekletin. Bu süre içinde bacaklarınızı yukarı kaldırarak dinlendirin. Sabah-akşam tekrarlayın.

Zayıflamak için: Bir bardak suya bir-iki kahve kaşığı elma sirkesi ve bir kahve kaşığı bal ekleyip, karıştırın. Uygun bir rejimle birlikte kullanıldığında, düzenli kilo vermenize katkı sağlar

Elma sirkesine yeni ekleme:

 

Kilo vermek isteyenler için de bir formül var arkadaşlar….1 bardak ılık suyun içine, yarım tatlı kaşığı elma sirkesi ve bal bir de yarım limon suyu katıp sabahları aç karnına içerseniz ayda 4 kilo kaybedebiliyorsunuz. Bu da denenmiş…Kolay gelsin….

 

ELMA SİRKESİ ZAYIFLATIYOR

 

YÜZYILLARDAN beri mucizevi bir besin olarak gösterilen sirke, kadınlar için çok faydalı.

 

YÜZYILLARDAN beri mucizevi bir besin olarak gösterilen sirke, kadınlar için çok faydalı. Özellikle fazla şikayetlerinden kurtulmak isteyen kadınlar, sirkeden vazgeçmemeli. Çünkü elma sirkesi uygun bir diyetle kullanıldığında zayıflatıyor. 1 su bardağı suya 1 kahve kaşığı elma sirkesi ve 1 kahve kaşığı bal ekleyip karıştırın. Uygun bir rejimle birlikte kullandığınızda düzenli kilo vermenize yardımcı olacaktır.

 

 

 

 



Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.